De la supervivencia crónica a la vitalidad diaria
La mayoría vive como biobaterías agotadas, drenadas por la presión económica, la ansiedad doméstica y un ruido mental incesante. Entrenamos a la persona para acallar la autorrumiación de la Red Neuronal por Defecto y regular el sistema nervioso autónomo: sueño reparador, energía de base y capacidad de responder a la fricción diaria con calma asentada en lugar de pánico defensivo.
